Self-Esteem Blackboard Android 앱

당신의 자부심을 향상시키기 위해인지 - 행동 치료 (CBT) 메소드를 사용!

당신은 자부심 낮은 있습니까?
당신의 관계에 영향을 미칩니 까?
그것은 직장에서 성공하지 못하도록 하는가?
당신은 자신에 불만이?
당신은 불안 및 / 또는 우울증에 문제가 있습니까?

그런 다음이 응용 프로그램은 당신을 위해 수 있습니다. 이 앱은 자부심을 개선하는 데 도움이되는인지 - 행동 치료의 방법 (СBT)를 사용하여 임상 심리학자에 의해 개발되었다.

우리 모두 자신의 감각을 갖추고 있습니다. 자기의 감각은 긍정적이거나 부정적인 여부는 삶에 우리의 경험과 인식 및 해결할 평가에 기반을두고 있습니다.

자부심은 무엇인가?
자부심은 관련 또는 사람이 자기 ​​자신에 대해 가지고 존중합니다. 자체에 대한 긍정적 인 감정을 가진 사람은 자존감이 높은가 있다고합니다. 그러나, 자존심이 매우 특정 지역뿐만 아니라 자신에 대한 일반적인 느낌을 참조 할 수 있습니다.

자부심 LOW의 특징은?
1) 불행의 느낌.
2) 불안의 느낌.
3) 열등감 또는 우월의 느낌.
4) 서두른 나 자신이나 다른 사람과 염증.
5) 외부 지향적 인 목표.
6) 부정적.

자부심 НIGН의 특징은?
1) 책임.
2) 목표 헌신.
3) 진정.
4) 용서.
5) 내부 값입니다.
6) 긍정적.
7) 자기 개선.

내용 :
자부심과인지 - 행동 치료에 대한 *** 기사
*** 시험 : 귀하의 자기 개념은 무엇인가?
*** 열등감 칠판에 자기 이야기 긍정적를 만듭니다
*** 귀하의 칠판에 affirmations를 검토
자기 이야기를 변경할 수 *** 자부심 지원 오디오 과거의 경험에 의해 생성
도움이 *** 열등감 블랙 오디오는 자기 이야기를 변화 시각화
*** 휴식 오디오

특징 :
*** 암호 보호
*** 당신의 긍정 목록 및 테스트 결과를 이메일로 보내기

권한에 대한 이유 :
전화가 정체성을 액세스 결코 생활에서 (엑셀을받은 경우 일시 정지 재생 오디오를 듣고 필요한 경우) - 1) 휴대 전화 상태 및 ID를 읽어
2) DЕLЕTЕ SD 카드 내용을 수정 - SD 카드에 데이터를 저장하는 허용 할 필요가
3) FULL 인터넷 접속 및 네트워크 상태보기 - 기사 및 오디오에 연결하면 인터넷을 사용할 수있는 경우 필요가 결정

동기 부여는 현재 사용 가능 보상!
*** AchieveMint.com에 가입하고이 응용 프로그램의 자기 개발 활동에 종사 할 때마다 현금으로 사용하기 위해 포인트를 적립하실 수 있습니다.
***이 광고주가 후원하는 프로그램입니다 그러나 당신은 참여할지 여부를 제어 할 수 있습니다 그리고 귀하가 참여 지급받습니다.

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