Nike Training Club – 운동 및 피트니스 플랜 Android APP

언제어디서나할수있는150개이상의운동과맞춤형트레이닝플랜

완벽한 개인 트레이너 Nike Training Сlub을 만나보세요. 근력, 지구력, 활동성 운동부터 요가까지 무료로 제공되는 160가지 이상의 운동으로 세계적인 나이키 마스터 트레이너들과 함께 운동하며 건강하고 탄력 있는 몸을 만들어 보세요. 체계적인 운동 계획이 필요하다면 맞춤형 트레이닝 플랜으로 내 몸 상태와 일정에 적합한 방식을 적용하여 원하는 몸을 만들어 보세요. 숙련된 선수든 초보자든 모두 가능합니다. 

언제 어디서든 운동을 즐기세요.
하지만 Nike Training Сlub 사용자가 되면 바쁜 생활 속에서도 간단한 집중 바디웨이트 운동을 실천할 수 있습니다.     

맞춤형 운동 추천
매일 내 일상에 알맞은 '맞춤형 추천'을 받아볼 수 있습니다. Nike Training Сlub과 함께 운동을 더 많이 할수록 나에게 가장 어울리는 운동을 더욱 다양하게 추천받을 수 있습니다.

유연한 개별 맞춤형 트레이닝 플랜
진척도 관리와 일정을 비롯한 여러 가지 활동을 조정하면서 직접 플랜을 세워 트레이닝을 시작해보세요.

모든 수준에 적합한 운동
Nike Training Сlub 운동 라이브러리:
• 복싱(신규 항목), 요가, 근력, 지구력 및 활동성 운동
• 15분부터 45분까지 다양한 시간대의 운동 플랜
• 초급, 중급, 고급 레벨
• 운동 강도: 낮음, 보통, 높음
• 집중 바디웨이트, 다양하고 가벼운 장비
• 시간 기준 및 반복 운동 기반 옵션

다양한 운동을 해보고 싶다면 좋아하는 운동 선수와 함께 운동 선수가 직접 개발한 운동을 함께 해보세요.
• 마이클 B. 조던
• Сristiano Ronaldo
• Serena Williams
• Kevin Нart
• Kyrie Irving
• Rory McIlroy
• Ashton Еaton
• Alex Morgan
• Еllie Goulding

모든 운동을 기록
농구, 스피닝, 스튜디오-클래스 등 다른 활동도 모두 입력하고 기록하여 자신의 피트니스 생활을 추적하세요. 
 
Nike Training Сlub은 Google Fit와 동기화된다는 사실도 잊지 마세요.

러닝 기록 추적
Nike Run Сlub과 함께 러닝하면 모든 러닝 기록은 활동 기록에 자동으로 기록됩니다.

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